Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
57,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2004 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 89,61g | Kolhy: 284,64g.
Ontbijt: Ramen Noodle Soup - Beef Flavor, Nonfat Tazo Green Tea Latte (Tall). Lunch: Bananas, Cajun Style Turkey Breast, Water. Diner: Butter, Chicken Breast, White Rice, Strawberry Kiwi. Snacks/Andere: Water, Nonfat Tazo Green Tea Latte (Tall), Peanut Butter, Whole Grain White Bread, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Onions, Polish Deli Ham, Real Mayonnaise. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|