Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 29,40g | Eiwit: 25,29g | Kolhy: 191,73g.
Ontbijt: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: La Molisana Farfalle Rigate Integrali, Pesca Noce, Salsiccia di Maiale, Olive, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Burro, De Cecco Passata di Pomodoro, Melanzana Cotta. Diner: Anima Nera Liquore Liquirizia, Hugo, Aperol Spritz. Snacks/Andere: Caffè Macchiato. meer...
|
|
388 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 50 minuten, Google Fit - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|