Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
949 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 49,51g | Kolhy: 114,17g.
Lunch: Tahu Kukus, Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar). Diner: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Alfamart Abon Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih, Ikan Asin. Snacks/Andere: Nissin Walens Choco Soes, Keripik Kentang, Apel Granny Smith. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dheayuni's Gewicht Geschiedenis
|