Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2013
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2272 kcal
|
Vet: 54,00g | Eiwit: 176,56g | Kolhy: 277,60g.
Ontbijt: Patinho Bovino, cozido, Feijão preto, cozido, Espaguete cozido, Whey protein Nutri Health, Biscoito Cream Cracker. Lunch: Whey protein Nutri Health, Aveia, Salpet. Diner: Queijo Canastra, Yellow Whole Grain Corn Flour, Granulated Sugar, Whey protein Nutri Health, Whey protein Nutri Health, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). Snacks/Andere: Feijão preto, cozido, New Choco diet, Albumina NaturOvos. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 7 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|