Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2010
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1298 kcal
|
Vet: 100,53g | Eiwit: 77,74g | Kolhy: 21,00g.
Ontbijt: butter. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, lettuce, mayo, olive oil, cheese, mayo, Eggs (Large), chicken breast. Snacks/Andere: tomato, mushroom, cucumber, salsa. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
john fields's Gewicht Geschiedenis
|