Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 60,49g | Eiwit: 90,54g | Kolhy: 52,86g.
Lunch: Woolworths Gouda, Boerewors, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg . Diner: All Gold Tomato Sauce, McCain Sweet Potato Fries, Chicken Breast Meat . Snacks/Andere: Canderel Dark Chocolate Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mr Benade's Gewicht Geschiedenis
|