rintaratna's Logboek, 10 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
55 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 10 augustus 2020:
1641 kcal Vet: 62,92g | Eiwit: 76,28g | Kolhy: 199,00g.   Ontbijt:  Pisang, Cimory Yogurt Drink, Quaker Instant Oatmeal, Frisian Flag Purefarm Sweet Delight. Lunch:  Sambal Goreng,  Lalapan,  Ikan Bandeng,  Sayur Asem,  Nasi Putih. Diner:  Telur, Indomie Mi Goreng,  Bakso Daging Sapi,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Andere:  Susu Almond Manis. meer...
1340 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,0 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rintaratna's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.