Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
85,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 34,92g | Eiwit: 56,17g | Kolhy: 98,24g.
Ontbijt: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Lunch: Becel Lätt Omega 3, Go Green Salladsmix, Wasa Sesam & Havssalt. Diner: Nutrilett Rich Chocolate Shake. Snacks/Andere: It's A Good One Chokladkola, Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, Frysta Blåbär, Nutrilett Rich Chocolate Shake, Nutrilett Rich Chocolate Shake. meer...
|
|
2932 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Crosstrainer - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bunmarva's Gewicht Geschiedenis
|