|
Yep
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2622 kcal
|
Vet: 112,15g | Eiwit: 90,95g | Kolhy: 320,34g.
Lunch: Thick Chocolate Milk Shake, Coffee, Thick Chocolate Milk Shake. Diner: Cheddar Cheese, Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese. Snacks/Andere: Margarine, Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Albany Rooibos & Rye Brown Bread, Bananas, Cheddar Cheese, Margarine, Bakers Salticrax, Berry Smoothie, Woolworths Ginger Biscuit Dippers, Coffee. meer...
|
|
2094 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|