Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2348 kcal
|
Vet: 102,23g | Eiwit: 90,36g | Kolhy: 273,86g.
Ontbijt: Voi- tai Sokerikeksi, Banaanit, Suodatinkahvi. Lunch: Porkkanat, Rasvaton Maito, Atria Saunapalvikinkku, Vaasan Ruisleipä (25g), Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Persilja, Rucola-salaatti, Saarioinen Kanttarellikeitto. Diner: Valio Rasvaton Piimä, Voi, Ruisleipä, Kuusamon Paimenpoika, Makkarakeitto. Snacks/Andere: Sokeri, Valio Pehmeä Rahka, Mansikat, Sokerikakku, Milbona Fromage Frais & Fruit Cherry, Atria Leppäsavu Lenkki. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
Santra-63's Gewicht Geschiedenis
|