Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
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52,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2781 kcal
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Vet: 100,27g | Eiwit: 199,29g | Kolhy: 276,95g.
Ontbijt: Zanahoria, Naranjas, Tortita avena, Café Cortado. Lunch: Repollo, Carrefour Garbanzos Cocidos, Nuez, Galleta de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Hacendado Edamame & Soja, Hacendado Quesitos Light, Valor Chocolate negro 85% sin azucares añadidos, Margui Requesón 0%, Carrefour Menestra de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha, Serrano Jamón Serrano. Diner: Pizza de Coliflor, Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Espárragos, Serrano Jamón Serrano, Endibias, Aceitunas Negras, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Manzana, Tomates, Pimiento Rojo. Snacks/Andere: Sandía, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Ciruela, Hacendado Mix Frutos Rojos, Zanahoria. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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PLNora's Gewicht Geschiedenis
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