Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 1,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2096 kcal
|
Vet: 96,48g | Eiwit: 89,15g | Kolhy: 216,48g.
Ontbijt: Coffee with 1 Cream (Large), Kellogg's Barre Nutrigrain - Pommes et Cannelle, Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut. Lunch: No Name Thin Processed Cheese Slice, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Kirkland Signature Mixed Nuts. Diner: M&M Meat Shops Breaded Chicken Breast , Toasted Cinnamon Raisin Bagels , Tomatoes, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andere: Coffee with 1 Cream (Large), Nature Valley Sweet & Salty Nut Bars - Peanut, No Name Crispy Rice Marshmallow Squares. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
micgen0420's Gewicht Geschiedenis
|