Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
111,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 67,76g | Kolhy: 190,95g.
Ontbijt: Shakeology - Chocolate, 2% Fat Milk. Lunch: Whipped Cream (Pressurized), Liege Wafel, Spekuloos Spread. Diner: White Rice (Long-Grain, Cooked), Coles Lamb Korma. Snacks/Andere: Coffee (Espresso Brewed), Cream Substitute (Liquid), Granulated Sugar. meer...
|
|
3647 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 27 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|