Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
196,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,0 kg.
Nog te gaan: 105,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2075 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 109,51g | Kolhy: 263,72g.
Ontbijt: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Red Onions, Broccoli, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Cucumber (Peeled) , Newman's Own Lite Balsamic Dressing. Diner: Butter , Great Value Frozen Whole Kernel Golden Corn, Jasmine Rice (Cooked), Omaha Steaks Chicken Breast. Snacks/Andere: Sweet Cherries . meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|