Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 18,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 86,00g | Eiwit: 49,00g | Kolhy: 63,00g.
Ontbijt: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Great Value Non-Dairy Extra Rich Creamer. Lunch: Member's Mark Natural Pecan Halves, Member's Mark Fried Pork Rinds. Diner: Burger King Whopper Sandwich with Cheese. Snacks/Andere: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lipton Unsweetened Instant Tea. meer...
|
|
1826 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zakata's Gewicht Geschiedenis
|