Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 november 2010
|
92,0 kg
Tot nu toe verloren: 21,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1985 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 151,18g | Kolhy: 165,91g.
Ontbijt: Bananas, 100% Whey Gold Standard - Cookies & Cream. Lunch: Roasted Chicken Breasts, Publix Spinach Dip, Real Mayonnaise, Plum Tomatoes, Red Onions, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Double Fiber Wheat Sliced Bread. Diner: Artichoke & Spinach Dip, Light Beer, Sweet Potato Julienne Fries, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Snacks/Andere: 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Chocolate Supreme, kellogg's Chocolate Chip. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OTD's Gewicht Geschiedenis
|