Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 108,67g | Eiwit: 104,74g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Ovo Cozido. Lunch: Salada Crua, Tomates, Brócolis, Alface, Cupim Assado. Diner: Uramaki, Hot Roll, Sushi Filadélfia, Sushi de Salmão. Snacks/Andere: Brigadeiro. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 10 minuten, Buikspieren - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rouseman's Gewicht Geschiedenis
|