Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
192,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 56,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 75,17g | Eiwit: 90,64g | Kolhy: 197,50g.
Ontbijt: Pineapple, Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Nacho Cheese Tortilla Chips (46.6g), Grape Crystal Light Energy, 12" Turkey Breast. Diner: Grape Crystal Light Energy, Cheddar Cheese, Baby Spinach, Chunk-light Tuna, Miracle Whip Dressing, Ranch Sunflower Seeds. Snacks/Andere: Grape Crystal Light Energy, Celery, Creamy Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|