Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1077 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 115,44g | Kolhy: 10,49g.
Lunch: Lidl Sliced Curly Kale , Aldi Rump Steak, Aldi Grilled Artichokes (Drained), Alesto Pecan Nuts, Eatlean Protein Cheese. Diner: Sainsbury's Free Range Woodland Eggs, Rump Steak, Fage Total 5% Greek Yoghurt, Tesco Tahini, Tesco Aubergine. meer...
|
Gewichtsafname van 2,0 kg per week
|
|
wewimmo's Gewicht Geschiedenis
|