|
selasa pagi siap ...
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1716 kcal
|
Vet: 77,70g | Eiwit: 111,20g | Kolhy: 151,75g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread, Iced Coffee, Bakwan, Indonesian Gado Gado. Lunch: Indonesian Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Cooked Fish, Nasi Putih. Diner: Fried Egg, Indonesian Stir Fried Vegetables, Indonesian Chicken Satay, Nasi Putih. Snacks/Andere: Peanuts, BreadTalk Cheese Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
m irfan h a's Gewicht Geschiedenis
|