Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2013
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 66,41g | Kolhy: 170,69g.
Ontbijt: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container), Cinnamon, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Strawberries, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Blueberries, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Lunch: Salsa, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Galbani Mozzarella Fresca Perline. Diner: Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Carrots, Boiled Egg, Broccoli, Grape Tomatoes, Fresh Asiago Cheese, Cos or Romaine Lettuce. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2074 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|