Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
48,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1860 kcal
|
Vet: 92,33g | Eiwit: 94,68g | Kolhy: 169,12g.
Ontbijt: Джемы и Варенья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Smart Formula Протеиновый Батончик, Куриные Котлеты с Сыром, Огурец (без Кожуры). Diner: Окей Рыба Хе по Корейски, Кукуруза Вареная, Окей Кета Запечённая с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Сыр Бри, Coffee Like Капучино (400мл). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|