Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
63,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 82,03g | Eiwit: 91,57g | Kolhy: 219,08g.
Ontbijt: Kue Bolu, Roma Biskuit Sari Gandum. Lunch: Kerupuk Asin, Pempek Kapal Selam, Telur Dadar, Keripik Singkong, Nasi Putih, Soto Ayam. Diner: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Tahu Goreng, Telur Rebus. Snacks/Andere: Wong Coco Pudding , Keripik Singkong. meer...
|
|
2193 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Traplopen - 15 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Diana cswnt's Gewicht Geschiedenis
|