Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
48 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
600 kcal
|
Vet: 12,47g | Eiwit: 16,76g | Kolhy: 107,73g.
Ontbijt: Roti Panggang, Pisang, Nescafe Original 3 In 1. Lunch: Roti Panggang, Selada Kol, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Yakult Yakult. Diner: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Snacks/Andere: Biskuit Gandum, Jeruk Nipis. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
riaayudewi's Gewicht Geschiedenis
|