Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 97,84g | Eiwit: 116,44g | Kolhy: 147,64g.
Ontbijt: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Сыр Российский, Agenyz Beautyz , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе. Lunch: Jarrow Formulas Масло МСТ, Мёд, Грецкие Орехи, Куриное Филе, Гороховая Каша. Diner: Сахар, Клубника, Оливковое Масло, Dove Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Snacks/Andere: Макдоналдс Большие Креветки (6), Agenyz Alfa Shake. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufinaqwe's Gewicht Geschiedenis
|