Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
105,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 87,74g | Eiwit: 61,34g | Kolhy: 149,81g.
Ontbijt: Сыр Пармезан (Твердый), Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Велес Рулет Любимый, Тыквенные Семечки, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты. Snacks/Andere: Велес Карбонад Боярский, Швейцарский Сыр, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Далматово Печенье Слоеное с Сахаром, Бабаевский Шоколад Люкс. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shmakovka!'s Gewicht Geschiedenis
|