Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 62,67g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 164,43g.
Ontbijt: Сметана , Мёд, Сырники Домашние. Lunch: Сливочный Сыр, Сыр Российский, Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Diner: Молоко, Кокосовая Стружка, Персики, Neo Oats Over Night Овсянка. Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 25 minuten, Тверк - 1 uur, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 35 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natalii_tk's Gewicht Geschiedenis
|