|
103 bsf
|
131,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1080 kcal
|
Vet: 24,09g | Eiwit: 78,29g | Kolhy: 141,16g.
Ontbijt: 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Lunch: White Turkey & Gravy in Roasting Pan, Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables. Diner: Valley Fresh Steamers Buttery Rice & Vegetables, Valley Fresh Steamers Basil Vegetable Medley, White Turkey & Gravy in Roasting Pan. Snacks/Andere: Watermelon, Gala Apples. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
PBenkert's Gewicht Geschiedenis
|