Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2009
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1076 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 37,29g | Kolhy: 161,66g.
Ontbijt: Heart Healthy 100% Whole Wheat Bread, coffee decaf, sweet and low, Powder Coffee Creamer. Lunch: Bananas, best foods, Classic Yellow Mustard, Romaine Lettuce Shrink-wrap, Premium Deli Turkey Breast, sara lee. Diner: tomato, Vegetable Juice Cocktail (Canned), Saltine Crackers, ketchup, avocado, tostadas, shrimp. Snacks/Andere: tortilla chips, Mexican Sweet Roll Sugar Topping (Pan Dulce), water, apple. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
orilove's Gewicht Geschiedenis
|