Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1278 kcal
|
Vet: 43,15g | Eiwit: 64,97g | Kolhy: 168,48g.
Ontbijt: Tortillas de Maíz, Salsa, Lechuga, Ensalada de Nopales, Cebollas, Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, San Juan Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Chimex Jamón de Pavo y Cerdo Cocido, Tortillas de Maíz, Heinz Mayonesa con Chipotle, Ensalada de Col, La Villita Queso Manchego , Lechuga, Ensalada de Nopales, Muslo de Pollo. Diner: Great Value Mermelada de Zarzamora, Portales Queso Ricotta, Bimbo Pan Tostado Clásico, Nescafé Clásico. Snacks/Andere: Tuna, Palomitas de Maíz, Pepino (Pelado). meer...
|
Gewichtsafname van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Penoso2020's Gewicht Geschiedenis
|