Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
197,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,3 kg.
Nog te gaan: 106,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 66,55g | Eiwit: 108,55g | Kolhy: 154,76g.
Ontbijt: Coffee, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Lunch: Omaha Steaks Gourmet Franks, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Cucumber (Peeled), Vine Ripe Diced Tomatoes. Diner: Stonemill Kitchens Three Cheese Peperoncini Dip, Trader Joe's Premium Peeled Garlic, Omaha Steaks Polynesian Brand Seasoned Pork Chops, Marketside Asparagus Spears, Extra Virgin Olive Oil, Red Potatoes (Flesh and Skin) . meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chronosmonk's Gewicht Geschiedenis
|