Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
96 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
371 kcal
|
Vet: 5,23g | Eiwit: 36,39g | Kolhy: 47,99g.
Ontbijt: Suco de Laranja com Couve. Lunch: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Snacks/Andere: Maçã Verde, Goji Berry, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatymarto's Gewicht Geschiedenis
|