Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
490 kcal
|
Vet: 10,03g | Eiwit: 28,16g | Kolhy: 78,97g.
Ontbijt: Rosamonte Mate Cocido, Banano, Manzana Roja, Peras. Lunch: Huevo Cocido, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Diner: Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Sal, Pimiento Rojo, Cebollas Cocidas Maduras, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo. Snacks/Andere: Manzana, Mandarina. meer...
|
|
1527 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 3 minuten, Rusten - 14 uren en 57 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Noemi_uwu's Gewicht Geschiedenis
|