dahdinif's Logboek, 12 aug 20

semangat terus.. gpp.. kamu masih makan enak.. gpp.. digit ke 2 jangan sampe rubah aja
86,8 kg Tot nu toe verloren: 0,9 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2020:
1224 kcal Vet: 35,93g | Eiwit: 47,73g | Kolhy: 179,86g.   Ontbijt:  Mangga,  Telur Rebus, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Buah Pir. Lunch:  Kerupuk Makanan Ringan,  Mie Bakso. Diner: Yakult Yakult, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. meer...
2661 kcal Activiteit: Zumba - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dahdinif's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.