Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 34,84g | Eiwit: 42,16g | Kolhy: 177,75g.
Ontbijt: Banana, Activia Yogurt Bianco Cereali, Verso Natura Conad Fiocchi d’avena. Lunch: Pesca Noce, Daily Bread Pane 4 Cereali, Esselunga Mandorle Pelate , Carote. Diner: Daily Bread Pane 4 Cereali, Pesca Noce, Moretti Birra 4,6%, Pomodori, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aperol Spritz, Fiorani Salamella Mantovana. meer...
|
|
653 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Squats - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Google Fit - 21 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rooxy4's Gewicht Geschiedenis
|