Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
110,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1878 kcal
|
Vet: 49,88g | Eiwit: 75,44g | Kolhy: 272,60g.
Ontbijt: Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Heavy Cream, Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Matcha Green Tea. Diner: Blue Cheese Chopped Salad, Outback Special (6 oz), Wild Berry Lemonade (Small), Honey Wheat Bread, Dressed Baked Potato Loaded. Snacks/Andere: Mini Cupcakes, Sour Brite Crawlers. meer...
|
|
3753 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 22 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|