Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 88,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2782 kcal
|
Vet: 98,95g | Eiwit: 245,58g | Kolhy: 223,43g.
Ontbijt: Global Village Маслины без Косточки, Огурец, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Landers Сыр Легкий 30%, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо. Na Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Adez Миндальный Напиток. Voor Lunch: Solgar Liquid Vitamin D3, Now Foods Omega-3, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Lunch: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Roi Thai Кокосовое Масло, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Баклажан, Огурец, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Andere: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IgoBIG's Gewicht Geschiedenis
|