Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
667 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 32,94g | Kolhy: 47,15g.
Ontbijt: Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Diner: Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей. meer...
|
|
2862 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Loopband - 15 minuten, Workout - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
songalelena's Gewicht Geschiedenis
|