Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
137,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,7 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1741 kcal
|
Vet: 60,92g | Eiwit: 108,44g | Kolhy: 199,99g.
Ontbijt: Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, SPAR Toasted Muesli Breakfast Crunch, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. Lunch: Custard or Cream Filled Puff Pastry, Biltong, Willards Big Korn Bites (Small Packet). Diner: Tastic Brown Rice, Chicken Thigh Meat and Skin , Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Broccoli , Carrots, Onions, Cauliflower . Snacks/Andere: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, Naartjie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|