Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 53,58g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 118,31g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato, Bulk Powders High Protein Cookie Cioccolato Bianco e Lamponi. Lunch: Mozzarella, Asiago, Fagioli (in Scatola), Prosciutto Cotto, Speck, Frittata di Uova, Pesca Noce, Albicocche. Diner: Roadhouse Caesar Salad , Pane Bianco, Roberto Grissini Torinesi. Snacks/Andere: Uva, Selex Gallette di Mais, Mila Yogurt Zero Grassi. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
Piubez's Gewicht Geschiedenis
|