Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4217 kcal
|
Vet: 165,46g | Eiwit: 158,52g | Kolhy: 389,39g.
Ontbijt: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Bimbo Pan de Molde, Queso Gouda, Milbona Skyrella, Hacendado Macarrones Boloñesa , Cruzcampo Cerveza, Cruzcampo Cerveza. Diner: Vino Blanco de Mesa, Vino Blanco de Mesa, Milbona Skyrella, Hacendado Hummus, Nueces, Bimbo Pan de Molde, Bimbo Pan de Molde, Cruzcampo Cerveza. Snacks/Andere: Storck Merci, Hacendado Galletas María Tradicional, Danone Natillas Danet, Storck Merci. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Correr 11.1 - 1 uur en 12 minuten, Autorijden - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NIKO1972's Gewicht Geschiedenis
|