Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1523 kcal
|
Vet: 78,45g | Eiwit: 90,76g | Kolhy: 114,73g.
Ontbijt: Ceviz, Gün Kurusu, Salatalık (Soyulmuş), İçim Light Süt, Zeytinyağı, Yumurta, Muratbey D Vitaminli Daha Az Tuzlu Beyaz Peynir . Lunch: Ceviz, Tarçın, Zencefil, Zerdeçal, Ev Yapımı Yoğurt. Diner: Soğanlar, Izgara Tavuk. Snacks/Andere: Salatalık (Soyulmuş), Patatesli Börek. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ılzan1's Gewicht Geschiedenis
|