Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 21,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 39,23g | Eiwit: 88,49g | Kolhy: 137,43g.
Ontbijt: Сыр Сулугуни, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Сулугуни, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные Котлеты в Духовке. Diner: Дыня Торпеда, Персики. Snacks/Andere: Варенье из Смородины, Коровка из Кореновки Творог 2%, Vitlen Печенье с Гречневой Мукой на Мальтите . meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
ТаниМака's Gewicht Geschiedenis
|