|
Победа!! Минус 12 кг давно я не видела этих цифр у себя) 💃💃💃но работаем дальше теперь цель 50кг
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 31,15g | Eiwit: 45,35g | Kolhy: 83,51g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Яйцо, Белсыр Сыр Эдам, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. Lunch: ВкусВилл Картофель с Рыбными Котлетами. Diner: Арбуз. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
вы умничка!! поздравляю :)
12 aug 20 door lid: Soul8
|
12 aug 20 door lid: Vasilek_Green
|
Большая умничка🔝
Хочешь пообщаться на тему фитнеса или чего-то ещё?)
22 sep 20 door lid: TEA033
|
Спасибо)) да я если честно пока и не знаю что именно спрашивать 😅 хочу до 48 дойти и там уже активно строят качество тела в зале)
23 sep 20 door lid: Vasilek_Green
|
Ром я кинула запрос в инст )
23 sep 20 door lid: Vasilek_Green
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vasilek_Green's Gewicht Geschiedenis
|