|
Her kiloyu ilk 100 gram ile yakalamam da ayrı bir başarı 😀
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 46,08g | Eiwit: 45,21g | Kolhy: 139,37g.
Ontbijt: Kaşarlı Tost, Patates Kızartması, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Şeftali, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Diner: Patatesli Pide, Peynirli Pide, Kuru Fasulye. Snacks/Andere: Tuzlu Kurabiye, Çikolatalı Kurabiye (Margarinli), Dost Yarım Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
denizerdinç's Gewicht Geschiedenis
|