Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2013
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 23,0 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 71,42g | Eiwit: 64,94g | Kolhy: 296,14g.
Ontbijt: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Blueberries, Honeydew Melons, Cantaloupe Melons, Strawberries, Fresh Roasted Almond Company Vanilla Rum Almonds, Cinnamon, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (Container). Lunch: Luna Luna Fiber - Chocolate Raspberry, Galbani Mozzarella Fresca Perline, Garden of Eatin' Red Hot Blues Tortilla Chips, Salsa, Plantain Chips. Diner: Mountain Dew Mountain Dew (16 oz), Panera Bread Italian Combo Sandwich on Ciabatta Bread (Half), Panera Bread Greek Salad (Half Portion), Panera Bread French Baguette. Snacks/Andere: Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AllieLittles's Gewicht Geschiedenis
|