Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1745 kcal
|
Vet: 73,84g | Eiwit: 55,97g | Kolhy: 222,24g.
Ontbijt: Domatesler, Çay (Demlenmiş), Salatalık, Zeytin, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Lunch: Limonata, Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). Diner: Patlıcan Kebabı, Limonata, Tarhana Çorbası. Snacks/Andere: Su, Su Böreği. meer...
|
Gewichtsafname van 42 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
benimlekiloverr's Gewicht Geschiedenis
|