Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 69,94g | Eiwit: 81,86g | Kolhy: 144,78g.
Ontbijt: Cream (Half & Half), Coffee, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Lunch: Girl Scout Cookies Lemon-Ups, Panera Bread French Baguette, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. Diner: Green String Beans, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Archer Farms Ham Steak. Snacks/Andere: Kroger 4% Cottage Cheese. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 6 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
C0bby's Gewicht Geschiedenis
|