Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
890 kcal
|
Vet: 32,17g | Eiwit: 34,11g | Kolhy: 121,34g.
Ontbijt: Kiwi Fruit. Lunch: Mozzarella Cheese, Egg, Ellenka Fiber Creme, Greenfields Low Fat Milk, Whole Wheat Bread, Spinach, Cooked Mushrooms. Diner: Nutella Hazelnut Spread, Bio Kul Greek Yogurt, Banana, Toasted Whole Wheat Bread. Snacks/Andere: Naraya Oat Choco. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 6 uren, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
G M H's Gewicht Geschiedenis
|