Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 53,05g | Eiwit: 53,50g | Kolhy: 100,23g.
Ontbijt: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Zeytin, Tahıllı Ekmek. Lunch: Tahıllı Ekmek, Yoğurt, Semizotu Yemeği. Diner: Tahıllı Ekmek, Patlıcan Salatası, MezzeMarin Uskumru Fileto. Snacks/Andere: Türk Kahvesi, Eti Cicibebe, Kızılay Vişneli Soda. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
gulsahgulcetin1's Gewicht Geschiedenis
|